Und so schnell macht man eine Pause! Am Fr und So hatte ich keine Zeit, dann gestern auch nicht… so hat man grad drei Mal ausgelassen. … Und ich hatte mich ertappt, dass ich heute wieder nicht wollte – aber dann hab ich mich überwunden.
.
.
Datum: Do, 22.11.2012
Trainingsart: ErgoTrainer
Temperatur: –
Distanz : –
Zeitdauer : ca. 25 Min
Geschwindigkeit: –
D’schnittspuls: –
Frühstück: Müesli, franz. Weißbrot, 2 Tassen Kaffee
Zwischendurch: Pumpernickel, Bananen, Mineralwasser.
Hauptmahlzeit: Wirsinggemüse, Kübiswürfel & Tortellini.
fit4eV!TA.com 