Biken # 68 – Biken in der Herbst-Abendsonne

Darauf haben wir uns beide gefreut: fröhliches Biken nach dem ersten Rennbahn-Training seit sechs Wochen! Was ist Evita heute auf der Rennbahn gesprintet! Und das Beinchen hat gehalten!!! Und nun ein lockeres Auslaufen nach Herzenslust in der warmen Abendsonne über die Wiesen & Felder Frankreichs!

.
Leider keine GPS-Daten. Konnte sie mal wieder nicht runterladen… Was soll’s!

.

Datum: 16.09.2012

Trainingsart: Bike
Temperatur: 17,0 Grad Celsius
Distanz : 8,92km
Zeitdauer :  00:51:33
Geschwindigkeit: – km/h
D’schnittspuls: 117 Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Croissant, 2 Tassen Kaffee

Zwischendurch: Vollkornbrötchen, Bananen, Mineralwasser.

Hauptmahlzeit:  Ofenkartoffeln mit Quarkdipp und gemischtem Salat.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s