Biken # 55 – letzter Hundstag

Letzter Hundstag mit Wolken um 7 Uhr, aber eben immer noch recht warm. Doch wie gestern haben wir eine Bise gehabt – leider ganz ohne Strecken-Track – Handy war nicht aufgeladen.Ja, es ist sehr warm, doch zum Glück war heute Morgen Wind, dann fühlte man die Schwüle nicht so sehr. Im Osten waren Wolken und so wurde die Morgensonne auch etwas gefiltert. Es war auszuhalten – Evita & ich hatten unseren Spaß!

Datum: 23.08.2012

Trainingsart: Bike
Temperatur: 21,0 Grad Celsius
Distanz : ca. 6,5km
Zeitdauer : ca. 00:45:11 Min
Geschwindigkeit: – km/h
D’schnittspuls: — Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Körnerbrot, 2 Tassen Kaffee

Zwischendurch: Vollkornbrötchen, Bananen, Mineralwasser.

Hauptmahlzeit:  Und nochmal Döner, weil’s so warm ist!

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