Biken # 38 – Sonne & kühler Wind

Richtig angenehm frisch war es heute morgen um viertel nach sieben. Leider haben wir keine genaue KM-Angabe – das GPS-System hat eine Lücke aufgezeichnet.

Datum: 17.07.2012

Trainingsart: Bike
Temperatur: 12,0 Grad Celsius
Distanz : ca. irgendwas um 10km
Zeitdauer : 00:59:05
Geschwindigkeit: – km/h
D’schnittspuls: 110 Schläge/Min

Frühstück: Müesli, 2 Scheiben Vollkornbrot, 2 Tassen Kaffee

Zwischendurch: Obst, Bananen, Mineralwasser.

Hauptmahlzeit:  Döner Kebap

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