Biken # 34 – halbe Stunde früher

Hat sich auch gelohnt! Nach einer heftigen Gewitternacht, die alles in NASS getaucht hat, gab es heute morgen Sonne & Wolken. Doch es war angenehm und feucht – Evita voll gut drauf.

Datum: 05.07.2012

Trainingsart: Bike
Temperatur: 18,0 Grad Celsius
Distanz : ca. 10,32km
Zeitdauer : 00:56:35
Geschwindigkeit: – km/h
D’schnittspuls: 98 Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Körnerbrot, 2 Tassen Kaffee

Zwischendurch: Vollkornbrötchen, Bananen, Mineralwasser.

Hauptmahlzeit:  Ofenkartoffeln,  Zucchini-Karotten- Gemüse & Gurkensalat.

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