Biken # 20 – Traumwetter!

Absolut super diese Fast-Sommer-Stimmung! Morgens ist es angenehm frisch, am Nachmittag um die 25° Celsius warm. Natürlich biken wir die große 10 Km-Runde!

Datum: 31.05.2012

Trainingsart: Bike
Temperatur: 15,0 Grad Celsius
Distanz : 10.27km
Zeitdauer : 01:04:33
Geschwindigkeit: 9.55 km/h
D’schnittspuls: 110 Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Brot, 2 Tassen Kaffee

Zwischendurch: Sandwich, Mineralwasser.

Hauptmahlzeit: Pasta mit Zucchini und Tomaten-Olivensauce und Salat.

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