Biken # 18 – geniale Trainingsbedingungen

Idealste Bedingungen für Mensch und Hund: Bedeckter Himmel, Untergund trotz Regen nicht schwer und kühle 10 Grad Celsius für eine große 10 Km-Runde.

Datum: 24.05.2012

Trainingsart: Bike
Temperatur: 10,0 Grad Celsius
Distanz : 10,07  km
Zeitdauer : 01:04:51
Geschwindigkeit: 9.32 km/h
D’schnittspuls: 112 Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Brot, 2 Tassen Kaffee

Zwischendurch: Sandwich, Mineralwasser.

Hauptmahlzeit: Königin Pastetchen mit Salat.

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