Biken # 16 – Frisches Morgentraining

Nach einer frostigen Nacht war es auch am Morgen nur 3 Grad kalt. Egal, das Wetter war so traumhaft. Kein Wölkchen am Himmel, leichter Wind und Evita voller Elan mit Tempo voran!

Datum: 17.05.2012

Trainingsart: Bike
Temperatur: 3,0 Grad Celsius
Distanz : 10,75  km
Zeitdauer : 01:03:17
Geschwindigkeit: 10.19km/h
D’schnittspuls: 119 Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Brot, 2 Tassen Kaffee

Zwischendurch: Sandwich, Mineralwasser.

Hauptmahlzeit: Überraschung – wir sind eingeladen!

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