Biken # 12 – endlich wärmer

So langsam hat man das Gefühl, dass es frühsommerlich wird. Nach den verrückten knapp 30° C am Wochenende, ist es nun endlich wärmer und Morgentrainings machen Sinn.

Datum: 30.04.2012

Trainingsart: Bike
Temperatur: 14,0 Grad Celsius + starker Wind
Distanz : –  km
Zeitdauer : 55:57 Minuten
D’schnittspuls: – Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Brot, 2 Tassen Kaffee

Zwischendurch: Sandwich+ Apfel, Mineralwasser.

Hauptmahlzeit: Indisches Essen am Abend.

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