Biken # die zehn – fast erfroren…

Durch den Wind, der in Böen wehte, bin ich vollkommen ausgekühlt. Es hat fast eine Stunde gedauert, bis die Finger und Füße wieder warm waren, obwohl ich ewig lange unter der heißen Dusche stand.

Datum: 24.04.2012

Trainingsart: Bike
Temperatur: 02,0 Grad Celsius + starker Wind
Distanz : –  km
Zeitdauer : 56:33 Minuten
D’schnittspuls: – Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Brot, 2 Tassen Kaffee

Zwischendurch: Sandwich+ Apfel, Mineralwasser.

Hauptmahlzeit: Döner Kebap mit Gurkensalat.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s