Herbstbiken number 19

Stationäres Hoch! Herrlich, wenn bereits morgens die Sonne lacht! Wir haben keinen Nebel und kühle Temperaturen, ideal für ein Morgentraining auf unserem Trail!

Datum: 26.09.2011

Trainingsart: Bike
Temperatur: 11,0 Grad Celsius
Distanz :  ca. 7 km
Zeitdauer : 35:52 Minuten
D’schnittspuls: 115 Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Brötchen, 2 Tassen Kaffee

Zwischendurch: Früchte, Mineralwasser.

Hauptmahlzeit: Basmatireis mit Kürbiswürfeln, güner Salat mit Trauben & Tomaten-Paprika-Feta-Salat.

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