Sommerbiken number 9

Es hat wieder geregnet und wir überwinden uns, ins Nasse zu gehen… im Nachhinein ist man immer froh, dass man “es” gewagt hat, war super! Evita & ich sind happy!

Datum: 02.09.2011

Trainingsart: Bike
Temperatur: 13,0 Grad Celsius
Distanz :  ca. 7 km
Zeitdauer : 33:52 Minuten
D’schnittspuls: 119 Schläge/Min

Frühstück: Müesli, leckeres Franzosen Weißbrot, 2 Tassen Kaffee

Zwischendurch: Früchte, Mineralwasser.

Hauptmahlzeit: „sich drehendes Grillfleisch“ (Döner Kebab)  & Salat.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s