Sommerbiken die Fünfte

Nebel, aber dennoch 20 Grad; bei diesem Trübe-Tassen-Wetter macht es mir Mühe, so früh aufzustehen 😦  Doch danach war ich glücklich, dass ich mich überwunden habe – Evita auch!

Datum: 25.08.2011

Trainingsart: Bike
Temperatur: 20,0 Grad Celsius
Distanz :  ca. 7 km
Zeitdauer : 40:05 Minuten
D’schnittspuls: 113 Schläge/Min

Frühstück: Müesli, zwei Croissants, 2 Tassen Kaffee

Zwischendurch: Früchte, Mineralwasser.

Hauptmahlzeit: Lachs in Blätterteig mit verschiedenen Salaten.

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