Laufen und Jogging

Geniales, wolkenloses Wetter um 7h00 morgens. Doch da meine Patellasehne spannte, entschied ich mich für CaniCross mit Evita mit nahezu nur schnellem Laufen.

Datum: 17.08.2011

Trainingsart: Jogging/Laufen
Temperatur: 16,0 Grad Celsius
Distanz :  nicht gemessen
Zeitdauer : 57:45 Minuten
D’schnittspuls: nicht gemessen

Frühstück: Müesli, zwei Brötchen, 2 Tassen Kaffee

Zwischendurch: Joghurt, Äpfel, Mineralwasser.

Hauptmahlzeit: Hirse mit Knoblauch & Zucchini, grüner Salat.

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