1. Joggingtraining nach Bursitis

Leichte Bewölkung, dunstig und Wiesen sind sehr feucht um 7h00 morgens. CaniCross mit Evita: Schnelles Laufen und leichtes Jogging im Wechsel für eine knappe Stunde.

Datum: 16.08.2011

Trainingsart: Jogging/Laufen
Temperatur: 16,0 Grad Celsius
Distanz :  nicht gemessen
Zeitdauer : 58:07 Minuten
D’schnittspuls: 105 Schläge/Min.

Frühstück: Müesli, zwei Brötchen, 2 Tassen Kaffee

Zwischendurch: Joghurt, Mineralwasser.

Hauptmahlzeit: Spaghetti Bolognese mit gemischtem Salat.

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